Você não precisa carregar o peso sozinho
Se a ansiedade, o estresse ou aquela sensação de estar travada estão pesando, existe um espaço seguro para trabalhar tudo isso.
Você se reconhece em alguma dessas situações?
Às vezes não tem nome exato. É uma inquietação que não passa, ou uma sensação de que algo não está certo — mesmo quando tudo "deveria estar bem".
Ansiedade constante
Pensamentos acelerados, dificuldade de descansar, sensação de perigo sem motivo claro.
Burnout
Cansaço que não passa com descanso, dificuldade de concentração, vontade de largar tudo.
Relações difíceis
Conflitos que se repetem, comunicação que não funciona, distância onde devia ter conexão.
Estagnação
Você tenta mudar, mas volta ao mesmo ponto. Não sabe exatamente por onde começar.
Tristeza
Falta de ânimo, distanciamento das coisas que antes importavam, dificuldade de se sentir presente.
Dificuldade de se posicionar
Medo de desagradar, de errar, de não saber dizer não — e o custo emocional que isso tem.
Se você se reconheceu em qualquer um desses pontos, isso já é motivo suficiente para começar. Não precisa estar “no limite” para merecer cuidado.
O problema raramente é falta de esforço
A maioria das pessoas que busca terapia já tentou resolver sozinha. Leu sobre o assunto, tentou mudar a rotina, pediu conselhos. Às vezes melhorou — mas o padrão voltou.
Isso acontece porque o que mantém um comportamento ou um sofrimento costuma estar fora do que conseguimos enxergar por conta própria. A psicoterapia constrói clareza onde antes havia confusão.
Rafael Scaramussa
Sou psicoterapeuta formado pelo Instituto Brasileiro de Psicologia Clínica, com consultório ativo desde 2023.
Sou Oficial do Exército Brasileiro, formado em 2019 em um ambiente que nos ensina a tomar decisões sob pressão, a entender o comportamento humano em situações reais e a respeitar o tempo de cada coisa.
Levo isso para os atendimentos com presença, direção e compromisso com o avanço de cada paciente.
O que trabalhamos na terapia online
Atendo adultos que estão atravessando momentos difíceis ou buscando entender melhor a si mesmos.
Não sabe nomear o que está sentindo? Tudo bem. A gente descobre juntos durante o processo.
Como funciona a terapia online
Atendimento 100% online. Você faz de casa, no horário que funciona para você — sem deslocamento.
Agende sua sessão
Escolha o melhor horário e agende diretamente pelo WhatsApp. Sem burocracia, sem espera.
Sessões semanais
Encontros regulares onde você tem espaço para falar, organizar pensamentos e aprofundar o que importa.
Clareza e avanço
Com o tempo, os padrões ficam visíveis. Você começa a agir de forma diferente — não por esforço, mas por entendimento.
O que torna esse acompanhamento diferente
Sem fórmula pronta
O processo é construído para a sua história, não para um modelo genérico de terapia.
Escuta real, sem julgamento
O espaço das sessões é inteiramente seu — para falar o que não consegue falar em outro lugar.
Direção, não só reflexão
O objetivo não é só falar sobre os problemas — é entendê-los e avançar de forma prática.
Experiência de vida real
Formação clínica somada a uma trajetória que ensinou a lidar com pessoas em situações reais.
Iniciar o processo terapêutico com o Rafael foi uma grande graça. Logo na primeira sessão ele me ajudou a ordenar o meu interior, a minha vida e os meus sentimentos, reduzindo significativamente minha ansiedade.
É um profissional extremamente capacitado e maduro. Mesmo com poucas sessões, ele foi capaz de aliviar meus sofrimentos e me conduzir a uma visão de realidade mais ampla, me ajudando a cultivar amores mais elevados.
Avaliação de paciente no Google
Quando você estiver pronto, estarei aqui.
Você não precisa ter certeza de que é a hora certa. Só precisa dar um passo.
Agende sua primeira sessão.
Observação: as sessões não são gratuitas.